花生巧克力蛋白球

#蛋白食譜
✨花生巧克力蛋白球
#運動前
#下午茶點心宵夜
#低卡飽足
#只要冰箱不用烤箱超方便

–營養資訊—
熱量52大卡
?蛋白質 2.5克
? 碳水化合物 5克
?脂肪 2.5克

—食材—(約可製作6粒蛋白球)
?BioPlus可可乳清 1包
?燕麥1/2杯
?花生醬 3大匙
?蜂蜜 1小匙
?巧克力豆或磚 少許

—步驟—
1.將所有食材倒入碗中,攪拌成團。
2.揉成小球
3.至於冰箱冷藏,30分鐘後即可取出食用

#有沒有這麼快速方便又好吃的料理
#明天上班點心就是他